در ایام خانه تکانی چه غذایی بخوریم

تغذیه در ایام خانه تکانی یکی از رسوم دوست داشتنی ما ایرانی ها، عید نوروز است که از قبل به استقبال آن رفته و خانه را مهیای آمدن عید می کنیم. از اوایل اسفند ماه، یکی از کارهایی که خانم ها به آن مشغول هستند، خانه تکانی است. کاری…

راهی برای تشخیص عسل طبیعی

راه های تشخیص عسل طبیعی و مرغوب عسل، شیرین کننده ی طبیعی خوش نامی است و بسیاری از افراد، به جهت طبیعی بودن آن، روزانه حجم بالایی از عسل را میل می کنند. جدای از صحیح یا غلط بودن این کار، در این مطلب سعی داریم به یکی از دغدغه ی…

نکاتی در رابطه با آشامیدن آب

آداب آشامیدن از دیدگاه طب اسلامی آب ماده ای فراوان در کره زمین است. به شکل های مختلفی همچون دریا ، باران ، رودخانه و... دیده می‌شود. آب در چرخه خود ، مرتباً از حالتی به حالت دیگر تبدیل می‌شود، اما از بین نمی‌رود. هر گونه حیات محتاج…

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی در سلامتی، زیبایی

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی و محلول در چربی می باشد که در سلامتی، زیبایی و جوان تر کردن شما نقش بسزایی را ایفا می کند. ویتامین E گروهی هشت تایی از توکوفرول ها و توکوترینول ها را گرد هم آورده است. ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی،…

درمان آفتاب سوختگی و جوش با روغن نارگیل

می دانستید که روغن نارگیل آفتاب سوختگی و جوش صورت را درمان کرده و بوی بد بدن را از بین می برد؟ تابستان گرمای سوزان خورشید، تعریق بیش از حد، گرد و غبار و دیگر عوامل محیطی را به همراه دارد که می تواند با ایجاد…

برطرف کردن تیره گی اطراف چشم با ترکیبات طبیعی

برطرف کردن تیره گی اطراف چشم با ترکیبات طبیعی با استفاده از ترکیبات طبیعی نظیر میوه ها، سبزیجات و روغنهای گیاهی از شر تیرگی های اطراف چشم رها شویم کرمهای مخصوص برای تیرگی زیر چشمها می توانند بسیار گرانقیمت باشند، اما…

درمان ترکهای پوستی باروغن های گیاهی

در این مقاله با انواع روغن های گیاهی موثر در درمان و محو کردن ترک های پوستی سینه آشنا می شوید. ترک های پوستی یا استرچ مارک ها خطوط نازک سفید، خاکستری، قرمز یا بنفش رنگی هستند که می توانند در نتیجه انبساط پوست( که بر اثر…

راه‌حل ساده ۵ ثانیه‌ای برای کاهش وزن

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، بیشتر مردم به یاد ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسا خواهند افتاد، آن‌قدر طاقت‌فرسا که عطای کاهش وزن را به لقایش می‌بخشند؛ اما اگر به خواندن این مقاله کجارو ادامه دهید با ساده‌ترین روش‌های موجود…

گیاهخواران پروتئین بدن را چگونه تامین می کنند؟

گیاهخواران پروتئین بدن را چگونه تامین می کنند؟ آیا تا کنون به گیاهخواری فکر کرده‌اید؟ مثل بسیاری از مردم این سوال در ذهن شما هم شکل گرفته که افراد گیاهخوار چطور پروتئین مورد نیاز بدنشان را تامین می کنند؟ برای یافتن جواب همراه باشید تا از…

آشنایی با رژیمهای غذایی پرطرفدار جهان

آشنایی با رژیمهای غذایی پرطرفدار جهان هزاران روش برای کاهش و کنترل وزن در سراسر دنیا وجود دارد که بسته به نوع فرهنگ و عادات غذایی هر جامعه متفاوت است.  ۸ رژیم غذایی پرطرفدار جهان آشنا شویم. رژیم از کجا آمده است؟ رژیم، اصطلاحی فرانسوی…