Monthly Archives

ژانویه 2015

چراغذاهای تند را دوست داریم؟

مردم با آمدن زمستان و سرد شدن هوا، ترجیح می‌دهند غذاها و نوشیدنی‌هایی را بخورند که با آنها احساس گرما کنند. چند سالی است که نوعی گرمای غیرمعمول راه خود را در منوهای غذایی باز کرده است: کمی زبان زدن به فلفل تند. چراغذاهای تند را دوست…

۱۰ آسیبی که قند به بدن به شما می‌زند

وقتی به یک فرد معمولی بگویید مصرف بیش از اندازه قند باعث پوسیدگی دندان و افزایش وزن می شود، احتمالا به شما خواهد گفت، خودم می‌دانستم! اما اگر به فردی عادی بگویید که مصرف زیاد قند به پیامدهایی مانند ابتلا به بیماری‌های قلبی، چروک شدن پوست…

بلوبری فشار خون شما را کنترل می‌کند

قره‌قاط (بلوبری) فشار خون شما را کنترل می‌کند پژوهشگران آمریکایی می‌گویند خوردن روزانه قره‌قاط یا بلوبری (blueberry) به طور روزانه می‌تواند در طول هشت هفته هم فشار خون حداکثر و هم فشار خون حداقل را پایین بیاورد. به گزارش خبرگزاری…

درمان عفونت ادراری با این میوه‌ها

درمان عفونت ادراری با این میوه‌ها گیاهان دارویی  رژیم  دانش غذایی برای راحت شدن از عفونت ادراری، علاوه بر مصرف داروهای تجویزی پزشک می‌توانید میوه‌هایی که در این مطلب اشاره می‌شود را نیز میل کنید؛ چون علاوه بر ویتامین‌دهی، شما را از…

وئدیو لازانیا با کوفته قلقلی

 وئدیو لازانیا با کوفته قلقلی 2 عدد فلفل سبز شیرین، پخته شده و خرد شده 6 برگه ی لازانیا تهیه شده از آرد گندم کامل یک و نیم فنجان پنیر موزورلا کم چرب رنده شده (150 گرم) 4/3 فنجان پنیر ریکوتا کم چرب 30 گرم پنیر پارمسیان رنده شده یک و…