پیاده روی به کاهش کلسترول کمک می کند

پیاده روی به کاهش کلسترول کمک می کند   پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه جانز هاپکینز می گویند نتایج مطالعات آنان نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، جنس […]